kolaybulten
  • 8883 Yazı
  • 0 Yorum

kolaybulten - Tüm Yazıları

Sağlık

Bayram sofralarından sebzeyi de eksik etmeyin!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, Kurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketiminin sindirim ve genel sağlık üzerindeki etkilerinden bahsederek, sağlıklı beslenme önerileri verdi.Bayram sofralarında etin başrolde olması doğal, ancak porsiyon kontrolü şartKurban Bayramının sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, bereketli...

Haberi Oku
Sağlık

Büyükşehir’den sağlıklı bayram sofrası önerisi

Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı bünyesinde hizmet veren Anne Şehir Merkezi Günebakan Diyetisyeni Melek Akbulut, bayram sofralarında dikkat edilmesi gereken püf noktaları anlattı.“TUZ VE BAHARATI SINIRLAYIN”Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı bünyesinde hizmet veren...

Haberi Oku
Sağlık

Kurban Bayramı’nda “altın kural” eti dinlendirmek!

Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğr. Gör. Kübra Şahin, Kurban Bayramı'nda sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda önemli uyarılarda bulundu.Yetişkin bir birey için günlük et tüketimi 100-150 gram olmalıKurban Bayramı’nda et tüketiminin genellikle normalden fazla olabildiğini kaydeden...

Haberi Oku
Sağlık

Egeli bilim insanı Prof. Dr. Serdaroğlu, kurban etinde doğru saklama ve pişirme yöntemlerini anlattı

Ege Üniversitesi Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Et Teknolojisi Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Meltem Serdaroğlu, Kurban Bayramı öncesinde etin saklama ve pişirme yöntemleri hakkında doğru bilinen yanlışlar, tüketici hataları ve hijyen açısından dikkat edilmesi gerekenler ile ilgili bilgilendirme...

Haberi Oku
Sağlık

Bayram Sofraları Kalbinizi Yormasın!

Kurban Bayramı, bir yandan sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz manevi bir atmosfer sunarken diğer yandan özellikle kalp ve damar hastaları için sağlık açısından bazı riskler barındırıyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Canan Elif Yıldız, bayramda değişen beslenme düzeni, fiziksel aktivitenin azalması ve ilaç...

Haberi Oku
Sağlık

Rektör Köse, Gençleri Bağımlılıklara Karşı Uyardı

İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi (İKÇÜ)Bilim İletişim Ofisi ilk etkinliğinde, özellikle ergenler ve genç yetişkinlerin risk grubunda yer aldığı  bağımlılıklar  konusunu, Rektör Prof. Dr. Saffet Köse’nin “Aile ve Bağımlılık” söyleşisi ile masaya yatırdı.“Nesilden Nesile Bağımsızlık: Bağımlılıkla Mücadelede Nesiller El Ele” projesi...

Haberi Oku
Magazin

‘Sanatın Işığında’ 9 Cumhuriyet Kadını Ressamdan Anlamlı Sergi

Narlıdere Atatürk Kültür Merkezi’nde, İzmir’in önemli sanat merkezlerinden biri olan Gönül Dinç Sanat Atölyesi, “Sanatın Işığında” adlı resim sergisinin açılışını gerçekleştirdi.Sergide, atölyenin kurucusu Gönül Dinç’in yanı sıra, Görsev Özdemir, Gönül Öztürk, Mualla Yemişçiler, Sabiha Yılmaz, Semra Tufan, Ruhan Kartalcan, Elçin...

Haberi Oku
Genel

Dijital Dünyada Güvenli Doğrulama: Sanal Numara Avantajları

Günümüzde internet kullanımının artmasıyla birlikte dijital güvenlik ve kimlik doğrulama da oldukça önemli hale geldi. Özellikle sosyal medya, e-ticaret ve dijital hizmetlere giriş yaparken telefon numarasıyla doğrulama isteyen platformların sayısı her geçen gün artıyor. Bu doğrulama işlemlerinde kullanıcıların karşısına çıkan...

Haberi Oku
Spor

Ebrar Karakurt Eczacıbaşı Dynavit ile Yuvaya Dönüyor!

Eczacıbaşı Dynavit, 2025-2026 Sezonu kadrosuna A Milli Takım oyuncusu Ebrar Karakurt’u kattı.  Transferle ilgili görüşlerini dile getiren Ebrar Karakurt, “Ülkeme, yuvama döndüğüm için çok mutluyum. Yıllarca İtalya'da ve Rusya'da ülkemi temsil etmek ve takımlarıma başarılar kazandırmak için çok çalıştım, karşılığında da birçok başarıya imza...

Haberi Oku
Teknoloji

Performans Canavarlarına Peşin Fiyatına 12 Taksitle Sahip Olun!

Güçlü donanımları ve yüksek performanslarıyla öne çıkan Monster ürünleri, kullanıcılarına üstün bir deneyim sunuyor. Oyun ve profesyonel kullanım için ideal olan bu modeller, etkileyici işlem gücüyle hem oyunseverlere hem de profesyonel kullanıcılara hitap ediyor. Karne kampanyası kapsamında 30 Haziran tarihine kadar sürecek olan...

Haberi Oku
Bizi Takip Edin