Omurganızı yıllara ezdirmeyin!
Omurgayı genç ve sağlıklı tutmanın, yalnızca fiziksel görünüşü iyileştirmekle kalmadığını aktaran Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Onur Yaman, “Aynı zamanda genel sağlığı ve hareket kabiliyetini korumaya da yardımcı olur.” dedi. Doğru duruş alışkanlıkları, düzenli egzersiz ve uygun uyku...
Haberi Oku